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夜中のおねしょは成長に影響があるのか

夜中に子供をしょっちゅう起こしてしまうと成長の妨げになるというお話です。

例えば・・親としてはおねしょはなるべく早く直してあげたいと思うところですが、小学校に入ってもおねしょをしてしまうというお子さんも多いですよね。
しかし、「おねしょをさせたくない」という一心から夜中に子どもさんを起こしてトイレに連れて行く方も多いと思うのですが、子どもの成長のためにはこれはあまりいいことではありませんし、逆におねしょがひどくなってしまうということもありえるのです。

おねしょの防止のため、夜中に子どもを起こしてしまうと成長ホルモンの分泌が妨げられてしまい、背が伸び悩むということがあります。

成長ホルモンの分泌は夜中深い眠りに入っているときに最もさかんになるのですが、このときに子どもさんを起こしてしまうことでホルモンの分泌は止まってしまい、分泌量の低下を招くのです。

子どもがおねしょをすると布団がぬれたりしてあとで大変なのはわかりますが、子どもが眠っているのにその睡眠を妨げるようなことはできるだけしないようにしたいものです。

さらに、おねしょ防止のため夜中に起こすことで、抗利尿ホルモンの分泌が悪くなるということがあります。
抗利尿ホルモンとは尿量を減らす作用のあるホルモンで、寝ている間あまりトイレにいきたいと感じなくなるのはこのためなのですが、夜中に子どもを起こしてしまうとこの抗利尿ホルモンが少なくなってしまいます。
その結果、逆におねしょがひどくなってしまうということになりかねません。

以上のことからおねしょ防止のためとはいえ夜中に子どもを起こすのはあまりよいこととは言えません。
おねしょ防止のためには寝る前にはあまり水分をとらないなど、別の方法を考えるようにしましょう。

この記事のカテゴリーは「睡眠の話」です。
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